BJJ pre dospelých v Bratislave

Tréning Brazilian Jiu-Jitsu pre dospelých v Bratislave je základom nášho klubu. Ľudia u nás trénujú z rôznych dôvodov. Niektorí chcú súťažiť. Iní chcú zostať aktívni, zlepšiť si kondíciu alebo skúsiť grappling a sebaobranu bez úderov. Väčšina ľudí začína bez skúseností.

Typický tréning obsahuje techniky, drilly, pozičný tréning a sparing. Tréning je vedený tak, aby bol bezpečný a zároveň realistický.

Aktuálny rozvrh a prvý tréning pre začiatočníkov nájdete na samostatných stránkach.